Biologisk døgnrytme ved overvintring i Antarktis

Del:   

Biologisk døgnrytme holdes ved like dersom døgnet ellers er godt strukturert i forhold til arbeid, fritid, måltider og søvn, på tross av ellers ekstreme forhold som lave temperaturer, mangel på dagslys eller midnattsol.

Endringer i døgnrytme kan virke forstyrrende på den enkelts psykologiske tilstand. Opprettholdelse av døgnrytme er derfor en viktig faktor for å takle overvintringer i Antarktis.

55 personer ved 2 engelske baser på Antarktis har deltatt i studien. Arbeiderne fulgte faste rutiner i forhold til arbeidstid, fritid, måltider og søvn. Forskerne overvåket den biologiske døgnrytmen ved å måle kortisolnivå i spyttprøver. Forskerne fant ingen unormale kortisolverdier, noe som indikerer en normal døgnrytme.

Forskerne fant heller ingen indikasjoner på klassiske overvintringssymptomer som depresjon, irritasjon, insomnia
eller kognitive problemer.

Kilde:

• Harris A, Marquis P, Eriksen HR, Grant I, Corbett R, Lie SA, Ursin H.  Diurnal rhythm in British Antarctic personnel. Rural and Remote Health 10 (online), 2010: 1351. Tilgjengelig fra: http://www.rrh.org.au

Relevante lenker:

• Prosjektet SOAP
• Personprofil Anette Harris